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行为习惯 >> 孩子有下床气怎么办

• 孩子有下床气怎么办[行为习惯]浏览3380回复5  小妞妞的大妞妞(2015-12-9 8:35:10)

下午和幼儿园老师交流,老师说儿子有下床气,具体表现在清早或午休后,如果没有睡够儿子就情绪低落、吵闹,清早儿子要看电视,如果边看电视边吃饭就很开心,反之就哭哭闹闹。

最佳答案-->西安皮蛋  博士(2015-12-9 8:48:10)奖励10堂豆

您好!孩子没睡够会哭闹、情绪低落,这种情况也是很正常的,父母可以配合老师让孩子晚上睡觉提早些,养成一个好的习惯,让孩子每天早睡早起,并且在要求孩子早睡时父母也要以身作责,任何事情父母可以从自己做起,吃饭看电视也一样,大人应该认识到,自己可以轻而易举地做到分配注意力,但儿童却做不到。既然孩子们不会分配注意力,就只有在进餐的时候把电视机关掉,让孩子与大人一起吃饭,给孩子一个吃饭的气氛,在饭前尽量不要让孩子吃零食,让宝宝有饥饿感后用餐。大人必须为孩子们做一个榜样,自己不要边进餐边看电视。电视节目是有时间性的,有节目表,应该为孩子制定一份合理的看电视节目时间表。父母对于宝宝的点滴进步要给予大大的肯定和表扬,慢慢帮孩子纠正不良习惯。

网友回答(共4条)

稻香  大学生(2015-12-9 8:41:10)

孩子会出现“下床气”的情形,有可能是睡眠不足所造成的,睡眠不足不仅会影响孩子的情绪,也容易影响其学习效果。因此,家长应运用一些方法,如给予孩子充足的睡眠时间、品质及规律的作息等,可以减少或避免孩子有下床气情况发生。   “下床气”简单说就是睡了一觉起来,情绪还是很糟,很想发脾 气,看什么事都不顺眼。医学专业上其实并没有一个名词或一个疾病叫做“下床气”,它其实就是孩子的一种情绪,一种处理主观睡不饱又要被叫醒的应对态度,并非每个孩子都会出现,有的孩子即使睡不饱,也是一叫就醒没什么坏情绪,可是一些孩子遇到同样

北京悦妈  大学生(2015-12-9 8:55:10)

给予孩子充足的睡眠,这句话看似简单,执行上却不是那么容易。它包括睡眠时间长度与品质两方面。首先,父母要充分了解孩子所需的睡眠时间,需要较多睡眠的孩子,父母应尽量配合提早就寝,所谓配合就是在固定该就寝的时间(例如晚上九点)停止一切活动,全家上床,若是大人还有重要的事要做,则待孩子入睡后再处理。要是怕剥夺太多亲子时间,则可以请保母给“重眠的”孩子,睡一点回笼觉或午睡加长,但仍应养成孩子晚上最晚十点前就寝的习惯,这样对大人及孩子都有益健康。

小博士  大学生(2015-12-9 8:38:10)

孩子睡得不开心就会这样,而且一天的情绪都不咋地好

安小雅  大学生(2015-12-9 8:46:10)

终于明白我家老大为什么到现在十有八九早晨要哭一场!

我来回答这个问题

冯德全教授

教育如此简单

109 个回答

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