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• 调节生物钟的具体办法有哪些?[行为习惯]

早教/专家:sunny大学生

我们也尝试了很多办法,但是小孩困得时候就不喜欢玩了,坐在那里或自己趴在沙发或床上就睡觉了。 [显示全部]

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• 如何改变孩子的生物钟[行为习惯]

早教/专家:sunny大学生

  我儿子原来作息时间是:早上6点左右起床,中午12点左右睡两小时,晚上9点左右睡觉,挺好的。但今年上了幼儿园,早上还是起的早,中午在学校没法睡觉,有时玩累了就坐在凳子上休息,看着别的小朋友玩,下午接回家再半路上或回家吃完饭就睡觉,大约都是晚上6点多睡觉,第二天早上不到6点就醒了,也睡够了,怕他乱折腾感冒就给穿上衣服。现在一个多月了还是调不过来,请问有什么好办法? [显示全部]

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