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观察认知 >> 孕吐严重的孕妇要怎么保持营养?

• 孕吐严重的孕妇要怎么保持营养?[观察认知]浏览2281回复4  曦妮维雅(2015-3-16 10:50:32)

我怀孕快两个月了,孕吐一直很严重,都不想吃东西,请问,我要怎么保持营养?

最佳答案-->雪_莲  (2015-3-16 10:55:20)奖励10堂豆

你好,孕吐严重的孕妇,一定要吃早餐,并且起床时不要太猛了,以免出现反胃的情况。平时的饮食要少食多餐,差不多每2-3小时进食一次,一天5-6餐,或者想吃的时候就吃,不要顾及太多。适当多吃水果蔬菜,可以增加食欲。

网友回答(共3条)

辣妈88546310  小学生(2015-3-16 10:54:25)

一般来说,怀孕早期就算有孕吐现象,孕妇的营养还是跟得上的,你可以吃点话梅、柠檬、山楂,这些都有开胃的作用。

彭泽妈妈  (2015-3-16 10:53:16)

饮食尽量清淡一点,并且少食多餐,这样可以减少孕吐的情况。

紫藤蔓小妖精1725367341  (2015-3-16 10:51:47)

你可以吃点开胃小零食,食欲上去了,就会想吃饭。

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